L’hématite est une pierre d’ancrage et de revitalisation. Elle est traditionnellement recommandée en cas de carence en fer ou d’anémie et accompagne les périodes de convalescence. Elle favorise l’oxygénation du sang et stimule le métabolisme, apportant un regain d’énergie et d’élan vital, tout en étant déconseillée en cas de troubles inflammatoires. Sur le plan émotionnel, elle encourage à redémarrer, à reprendre confiance et à aller de l’avant. Elle aide également à l’endormissement en redirigeant l’énergie vers les pieds, favorisant ainsi un ancrage profond et un sommeil plus serein.