L’hématite est une pierre d’ancrage et de vitalité, souvent associée au sang et à l’énergie physique.
Elle est conseillée en cas de carence en fer et d’anémie, et constitue une pierre de soutien pendant les périodes de convalescence. Elle facilite l’oxygénation du sang et stimule le métabolisme, apportant un regain d’énergie. En raison de son action dynamisante, elle est toutefois déconseillée en cas de problèmes inflammatoires.
 
Sur le plan émotionnel, l’hématite encourage à se remettre en mouvement et aide à redémarrer après une période difficile.

Elle favorise également l’endormissement en renvoyant l’énergie vers les pieds, aidant ainsi à calmer le mental et à renforcer l’ancrage.